ポールウオーキング教室参加者募集

ポールウオーキングの参加者を募集します。

ポールウオーキングとは、両手に2本の専用ポールを持つだけで、若い人も年配の人も、女性も男性も、いつでもすぐに始められる魅力的な有酸素運動として知られています。

ウオーキングの効果をさらに高めるために、「より短時間で」「安全に運動効果が得られる」効率の良いウオーキングです。

ポールを使ったウオーキングに参加しませんか。

日時：1回目　令和8(2026)年10月25日(日曜日)午前9時から午前11時まで

　　　2回目　令和8(2026)年11月1日(日曜日)午前9時から午前11時まで

　　　3回目　令和8(2026)年11月8日(日曜日)午前9時から午前11時まで

　　※3回コースですが、１回だけの参加も可能です。

場所：天満大池公園(円形の広場)

参加費：無料

持ち物：運動のできる服装、飲み物、タオル

　　　　※ポールをお持ちの人はご持参ください。

その他：ポールは貸し出し可能です。

　　　　雨天の場合は中止します。

オンライン申請または、いなみ野体育センター(電話079-492-1479)へお電話でお申し込みください。

【オンライン申請】ＵＲＬ：https://lgpos.task-asp.net/cu/283819/ea/residents/procedures/apply/6982117c-cc4b-4fc7-9f8b-678388963b42/start

令和8(2026)年10月1日木曜日午前９時から10月19日月曜日午後5時まで